Σκέψεις & άρθρα
Κείμενα γραμμένα από την ομάδα μας — για τη σχέση με τον εαυτό, τη θεραπευτική διαδικασία και όσα μας απασχολούν ως άνθρωποι.
Πώς να επιλέξω ψυχοθεραπευτή: 6 πράγματα που αξίζει να προσέξετε
Η επιλογή ψυχοθεραπευτή μπορεί να μοιάζει δύσκολη. Έξι ουσιαστικά κριτήρια —από τα τυπικά προσόντα μέχρι την αίσθηση ασφάλειας— για να κάνετε μια συνειδητή επιλογή.
Το εσωτερικό παιδί και το reparenting: τι σημαίνει να γίνεις γονιός του εαυτού σου
Τι είναι το «εσωτερικό παιδί» και πώς η έννοια του reparenting (επαναγονεοποίηση) μπορεί να μας βοηθήσει να φροντίσουμε τις ανάγκες που έμειναν ανείπωτες.
Πώς να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία: ένας πρακτικός οδηγός για το πρώτο βήμα
Αναρωτιέστε αν η ψυχοθεραπεία είναι για εσάς και πώς να ξεκινήσετε; Ένας ήρεμος, πρακτικός οδηγός για το πρώτο ραντεβού, τι να περιμένετε και πώς να διαλέξετε θεραπευτή.